Wir fördern die geistige und körperliche Gesundheit, indem wir unsere stärkste Energiequelle aktivieren: den Atem.
In einer anspruchsvollen, leistungsorientierten Umgebung ist unsere Atmung der ultimative Schlüssel für unser Wohlbefinden. Das BreathQ® Academy-Programm richtet sich daher an Unternehmen, denen die Erhaltung der Gesundheit ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt - und bietet gleichzeitig Instrumente zur Leistungssteigerung.
BREATHQ - die richtige Wahl, um:
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die Gesundheit Ihres Teams zu steigern
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eine starke, zukunftsorientierte Wohlfühlkultur zu schaffen
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Mitarbeitern Strategien an die Hand zu geben, damit sie ihre individuelle Bestleistung erreichen
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Resilienz zu stärken und Achtsamkeit zu fördern
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die Kreativität und Produktivität Ihrer Mitarbeiter zu maximieren
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Krankmeldungen zu reduzieren
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Ihre Kollegen zu inspirieren, ihren Arbeitsplatz zu lieben
Atem ist die
Quintessenz von
Gesundheit und einem langen Leben.
Wir bei BREATHQ unterstützen unsere Klient*Innen dabei,
ihren Atem als inhärente, kraftvolle Ressource zu entdecken.
Dafür unterrichten wir einfache, sichere und wissenschaftlich fundierte Atemübungen zur Verbesserung Ihrer Atmung - effektiv und schon nach kurzer Zeit eigenständig anwendbar.
Unser Ansatz ist inklusiv, leicht verständlich und zugänglich für alle Kulturen, Religionen und Geschlechter. Die BREATHQ-Programme sind dabei speziell auf die organisatorischen Bedürfnisse von Firmenkunden zugeschnitten.
GESUNDHEIT
ACHTSAMKEIT
LEISTUNG
RESILIENZ
Die Atmung beeinflusst jeden Aspekt unserer Gesundheit.
Wenn Sie unter Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Atemnot, Angstzuständen, Schmerzen oder Verdauungsproblemen leiden, ist Ihr Atem oft der Schlüssel zu deren Überwindung.
Lernen Sie mit uns, wie Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit durch Ihre wichtigste Energiequelle verbessern können - Ihren Atem!