Jonathan Krink
Wim Hof Method Instructor
YOGABODY® Breath Coach
Kundalini-Yogalehrer
Jonathan führt Dich mit der Kraft des Atems und der Erfahrung im Eisbad auf den Weg zu Einklang von Körper und Geist.
Jonathan entdeckte die Kraft der Atmung und Achtsamkeit, als er in seinem Berufsleben mit viel Stress und Belastung konfrontiert wurde. Die Suche nach Wegen, besser damit umzugehen, führte ihn zur bewussten Atmung und Yoga-Techniken, die ihm halfen, wieder zur Ruhe zu kommen, die Kontrolle zurückzugewinnen und seinen Alltag neu zu gestalten.
Neben seiner Arbeit als Geowissenschaftler ist Jonathan zertifizierter Atemcoach und Yogalehrer. Seine Reise in die Welt der Achtsamkeit begann vor mehr als zehn Jahren und führte ihn 2019 nach Indien, wo er sich zum Kundalini-Yogalehrer ausbilden ließ. Dort vertiefte er sein Wissen über yogische Atemtechniken und entdeckte später das Eisbaden nach der Wim Hof Methode, was ihn so faszinierte, dass er sich zum Wim Hof Method Instructor ausbilden ließ.
Seit 2022 unterrichtet Jonathan die Wim-Hof-Methode in Workshops und Retreats in Deutschland und europaweit. Er bringt seinen Klienten die Grundlagen des bewussten Atmens nahe zeigt ihnen, wie sie mit der richtigen Atemtechnik ihre Gesundheit stärken, Stress reduzieren und ihre Lebensfreude steigern können.
Jonathan ist überzeugt, dass eine in den Lebensalltag integrierte gesunde Atemroutine einer der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben ist.