Schriftliche Prüfung – BreathQ® Basic Instructor

Teil 1 – Typische Klient:innenfragen

Das sind typische Klient:innenfragen. Bitte antworte jeweils kurz, leicht verständlich und sachlich korrekt.

Was ist Breathwork?

Atmen passiert doch automatisch. Warum sollte ich mich überhaupt mit meinem Atem beschäftigen?

Ich atme meistens durch den Mund. Ist das schlimm?

Ich schnarche nachts und wache oft mit trockenem Mund auf. Könnten Atemübungen mir helfen und wenn ja, wie?

Ich habe ständig Stress und das Gefühl, nie richtig runterzukommen, was kann ich dagegen tun?