Silke Hartmann
Gründungspartnerin & Inhaberin
SOMA Breath® Instructor
YOGABODY® Breath & Flexibility Coach
Silke verbindet die Weisheit der afrikanischen Natur mit wissenschaftlich fundierten Atemtechniken auf dem Weg in eine ganzheitliche Gesundheit.
Silke ist Gründungspartnerin von BreathQ und Atemcoach. Sie vereint ihre Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit mit einer tiefen Verbindung zur Natur. Geboren in Berlin und aufgewachsen in Südafrika, findet sie ihre Kraft und Inspiration heute in Namibia, wo sie zeitweise lebt und arbeitet.
Aus ihrer früheren beruflichen Laufbahn als engagierte Unternehmensberaterin und spätere Selfmade-Entrepreneurin kennt sie die Herausforderung, trotz hoher Belastungen “gesund zu bleiben”, aus eigener Erfahrung.
Silkes persönliche Geschichte chronischer Krankheiten ist lang. Doch als sie zu Beginn der Corona-Pandemie eine Krebsdiagnose erhält, steht sie vor ihrer größten Herausforderung: Es geht ums Überleben, Gesundwerden und Gesundbleiben. Ihre Erfolgs-Formel: eine Kombination aus Schulmedizin, alternativen Therapien und Body-Mind-Trainings. Auf ihrer Reise tauchte sie tief ein in moderne Forschung, Bewegung, Ernährung, Meditation, Yoga und Neurowissenschaften.
In dieser schwierigen Phase hat sie für sich die Kraft des Atems entdeckt – und Breathwork wurde ihr Gamechanger im Heilungsprozess. Heute ist sie genesen und gibt ihre Expertise in Stressmanagement und Selbstfürsorge weiter - insbesondere für Krebsbetroffene und deren Angehörige.
Als Atemexpertin verbindet sie die alte Weisheit des Pranayama mit moderner Wissenschaft und hilft anderen dabei, ihren Körper und Geist zu heilen und zu stärken. Silkes ganzheitlicher Ansatz, angereichert mit einem besonderen afrikanischen Twist, schafft einen Raum, in dem das volle Potenzial entfaltet werden kann.