Stefan Höcherl
BreathQ® Basic Instructor | 200 Std
Konzern-Stratege & Change Manager
„Werde zum CEO Deines Wohlbefindens und bleibe in Krisen handlungsfähig und entscheidungsstark. Dabei helfe ich Dir mit atembasiertem Resilienztraining.“
Stefan ist Vater, Ehemann und Teamleader für Transformationsprozesse in der Wirtschaft. Ihm selbst ging mit diesen Rollen irgendwann die Luft aus – aber er hat gelernt, sich wieder frei zu atmen:
In einem Ayurveda & Yoga-Retreat hat Stefan durch Atemtechniken seinen inneren Ruhepol gefunden. Breathwork bereichert seitdem sein Leben. Seine Motivation, Menschen in Veränderungsphasen durch Atemtraining zu unterstützen, führte ihn zur Atemtrainer Ausbildung in die BreathQ® Academy.
Als BreathQ® Instructor steht Stefan für einen verantwortungsvollen Coaching Ansatz, der Dich dort abholt, wo Dein Atem und Dein Nervensystem gerade stehen.
Heute verbindet er Atemtraining mit seiner Change Leadership Erfahrung. Er führt Dich aus der Enge und Anspannung durch einen inneren und äußeren Veränderungsdruck hin zu Deiner inneren Ruhe und Weite der eigenen Handlungsfähigkeit – für die Führungs- und Entscheidungsstärke, die Du brauchst – ob im Business oder in der Familie.
Für Menschen in Veränderungsphasen bietet Stefan Einzelcoachings und Offsite-Trainings. Vor allem Führungskräfte und Väter unterstützt er dabei, sich im Alltag frei atmen zu können.
Mit klarer Struktur und ruhiger Art schafft er den sicheren Rahmen für Deine Weiterentwicklung, um Deine körperliche Selbstregulation und mentale Fokussierung zu verbessern.
